Woda jest najmniej zauważanym przez nas składnikiem codziennego żywienia.
A tak na prawdę najważniejszym!
Już 5% ubytek wody powoduje, że nasz organizm wprowadza ALARM i restrykcje w funkcjonowaniu.
Zaczyna oszczędzać wodę dla najważniejszych organów.
TAK oszczędzać.
A Ty potem skarżysz się na suchą skórę, gorsze samopoczucie.
Odwodnienie prowadzi do mnóstwa schorzeń.
Ile dziennie jej pijesz? Ale tak z ręką na sercu?
Tylko poprzez picie zbyt małej ilości wody możesz pogorszyć swoje samopoczucie. Pogorszyć lub zatrzymać efekty podczas odchudzania.
7 dni bez wody to dla naszego organizmu pewna śmierć.
Pij nie ryzykuj. Poprawa nawodnienia organizmu, co możesz zrobić w zaledwie 3 dni poprawi Twoje samopoczucie.
Byłam zszokowana, gdy podczas wyzwania na moim fanpage okazało się, że łatwiej uczestniczkom zrezygnować z cukru niż zacząć regularnie pić wodę. To uświadomiło mi jak duży jest to problem.
TAK oszczędzać.
A Ty potem skarżysz się na suchą skórę, gorsze samopoczucie.
Odwodnienie prowadzi do mnóstwa schorzeń.
Ile dziennie jej pijesz? Ale tak z ręką na sercu?
Tylko poprzez picie zbyt małej ilości wody możesz pogorszyć swoje samopoczucie. Pogorszyć lub zatrzymać efekty podczas odchudzania.
7 dni bez wody to dla naszego organizmu pewna śmierć.
Pij nie ryzykuj. Poprawa nawodnienia organizmu, co możesz zrobić w zaledwie 3 dni poprawi Twoje samopoczucie.
Byłam zszokowana, gdy podczas wyzwania na moim fanpage okazało się, że łatwiej uczestniczkom zrezygnować z cukru niż zacząć regularnie pić wodę. To uświadomiło mi jak duży jest to problem.
Jeśli i Ty masz kłopot z wodą, jak najszybciej zacznij pracować nad tym.
Najwięcej w naszym ciele jest wody, zawiera ją krew, osocze, tkanki, mięśnie, zawarta jest w każdej komórce. I nie myl zatrzymania wody w organizmie ze zbyt dużym jej piciem.
Często jest wręcz odwrotnie, gdy jest jej zbyt mało nasz organizm zaczyna ją magazynować, bo jest mu potrzebna do każdego procesu.
Tym bardziej w czasie odchudzania, gdzie wiele toksyn uwalnia się i trzeba je usunąć woda jest dla nas zbawieniem, bo pomaga pozbyć się ich. Butelkę z wodą możesz wziąć ze sobą wszędzie. Niedobór wody blokuje chudnięcie!
Niestety w swojej codziennej pracy obserwuję, że ludzie całymi dniami prócz kawy, czy herbaty potrafią nie pić jej wcale.
A czysta woda jest dla nas potrzebna jak powietrze.
Pij wodę i wspieraj swoje całe ciało w działaniu.
Comments are closed.