fbpx
Promocja!

eBOOK (pdf, mobi, epub)

49,00  19,90 

Kategoria:

Opis

W odchudzaniu i efektach liczy się to co robisz codziennie, dlatego trzeba skierować się ku nawykom, bo to one decydują o tym co robisz. Dawno temu je wykształciłaś, a teraz po prostu ci już nie służą i trzeba popracować nad tym by je zmodyfikować.
Jak to zrobić, gdy wciąż nie masz czasu i nawet często nie zastanawiasz się nad tym co robić.

Tu potrzebna jest uważna praca przez 30 dni. I tak właśnie został przygotowany poradnik, by przez ten proces cię przeprowadzić.

Dlaczego  ważne?

  • masz codzienne przyzwyczajenia
  • często robisz coś automatycznie, nie widząc tego
  • nowe efekty wymagają nowych działań
  • czerp ze swoich doświadczeń
  • nadwaga to efekt twoich problemów, nie walcz z efektami zamiast tego szukaj problemu i go usuń.

Zmień nawyki, które stoją na przeszkodzie do twojego celu.

Z planera dowiesz się:

  • jak znaleźć swój problem, który leży u podstaw nadmiaru kilogramów
  • dlaczego dieta czy aktywność fizyczna nie wsparta innymi zmianami to za mało
  • opracujesz swój plan odchudzania, bo musi być dopasowany do twojego rytmu życia

 

Stojąc przed lustrem nie wytykaj sobie wszystkich niedoskonałości. Twoje ciało po prostu daje ci znać, że to co robisz nie jest dla niego dobre. To dobrze, bo widząc to możesz to zmienić. Są osoby, które z zewnątrz wyglądają pięknie, niestety w środku dzieje się bardzo źle i nawet nie mają o tym pojęcia.

Pomysł od dziś o swoim zdrowiu i zadbaniu o swoje ciao byś była najlepszą wersja siebie.
Życzę ci doskonałych efektów z poradnikiem!!! Czas i tak upłynie, a ty wraz z nim możesz widzieć swoje cudne efekty.

Tutaj kupujesz poradnik w formie elektronicznej: PDF, EPUB, MOBI.

Dostępny od razu po opłacie. Nie musisz już czekać, aż dotrze do Ciebie przesyłka.

UWAGA!!! Ważne byś wzięła kartkę/zeszyt i wykonywała wszystkie ćwiczenia z poradnika na piśmie, bo przerobienie zagadnień daje szansę na trwałe zmiany. Czytanie to zupełnie coś innego. Dlatego warto zapisać swoje przemyślenia by móc wyciągnąć poprawne wnioski.