fbpx

BONUS VIP

Pobierz testy „Czemu podjadasz?”

Jest 6 typów – sprawdź którym jesteś.

Istnieje opcja mieszana.

Wszędzie, gdzie zaznaczyłaś powyżej wskazanej ilości to z tym masz problem.

Poniżej podpowiedzi, co możesz w każdym typie zrobić.
Jeśli nie umiesz tego połączyć ze sobą –
pisz – chętnie pomogę: kasia@keyti.pl

Osoby jedzące emocje muszą czuć się odżywione przez rzeczy inne niż jedzenie.

Podjadacze sabotażyści muszą czuć się bezpiecznie, gdy są szczupli.

Zajadacze w złości muszą wyrazić swoje emocje zamiast je połykać.

Jeśli w przeszłości nie pozwalano Ci jeść niektórych pokarmów i tęskniłaś za nimi
lub przeciwnie zmuszano do zjedzenia do końca będziesz mieć tendencję, by jeść nawykowo
i tylko dlatego, że masz jedzenie i możesz.

Podjadanie to wyuczona reakcja, której możesz oduczyć się w moim programie online #MożeszByćSzczypła