Kasia Popławska – Psychodietetyk
  • Konsultacje
  • Wyłącz sabotujące przekonania
  • Sklep
  • Zaloguj
Kasia Popławska – Psychodietetyk
  • Konsultacje
  • Wyłącz sabotujące przekonania
  • Sklep
  • Zaloguj

Czy kontrolę przejął stres?

Hormony zarządzają naszym samopoczuciem. Ale nie musisz się temu po prostu poddawać, możesz mieć na nie wpływ. Jednym z wkurzających i odbierających energię hormonów jest kortyzol.... read more →

    Wszyscy o tym zapominają! A to źródło życia

    Woda jest najmniej zauważanym przez nas składnikiem codziennego żywienia. A tak na prawdę najważniejszym! Już 5% ubytek wody powoduje, że nasz organizm wprowadza ALARM i... read more →

      Jeśli się przygotujesz unikniesz wpadki

      Trudne sytuacje, pojawią ciągle po prostu przygotuj się. Gdy wiesz, że idziesz do znajomych na obiad i wiesz, że nie jedzą warzyw i na pewno nic do... read more →

        Czy masz insulinooporność? 60% chorych o tym nie wie

        Wiele problemów zdrowotnych jest ściśle powiązanych z  sposobem żywienia i czasem nawet nie podejrzewasz, że moga dotyczyć Ciebie.  Dziś o insulinooporności. Według szacunków... read more →

          Podstawa zmiany to TE 3 Elementy

          Naturalne wydaje się, że jeśli chcę coś zmienić muszę działać. Zmian jednak nie da się wprowadzić skupiając się jedynie na działaniach, choć to ważny... read more →

            Co najczęściej blokuje efekty? I jak te blokady wyeliminować?

            Nawyki sprawiają, że pewne rzeczy... read more →

              Witaminy skąd je brać?

              [vc_column... read more →

                Najnowsze wpisy

                • Czy kontrolę przejął stres?
                • Wszyscy o tym zapominają! A to źródło życia
                • Cierpisz z powodu perfekcjonizmu?
                • Jeśli się przygotujesz unikniesz wpadki
                • Czy masz insulinooporność? 60% chorych o tym nie wie
                Regulamin | Polityka prywatności | Moje kursy
                Wkorzystuję pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Więcej w polityce prywatności TU...