Kasia Popławska – Psychodietetyk
  • Konsultacje
  • Wyłącz sabotujące przekonania
  • Sklep
  • Zaloguj
Kasia Popławska – Psychodietetyk
  • Konsultacje
  • Wyłącz sabotujące przekonania
  • Sklep
  • Zaloguj

Jeśli się przygotujesz unikniesz wpadki

Trudne sytuacje, pojawią ciągle po prostu przygotuj się. Gdy wiesz, że idziesz do znajomych na obiad i wiesz, że nie jedzą warzyw i na pewno nic do... read more →

    Czy masz insulinooporność? 60% chorych o tym nie wie

    Wiele problemów zdrowotnych jest ściśle powiązanych z  sposobem żywienia i czasem nawet nie podejrzewasz, że moga dotyczyć Ciebie.  Dziś o insulinooporności. Według szacunków... read more →

      Podstawa zmiany to TE 3 Elementy

      Naturalne wydaje się, że jeśli chcę coś zmienić muszę działać. Zmian jednak nie da się wprowadzić skupiając się jedynie na działaniach, choć to ważny... read more →

        Co najczęściej blokuje efekty? I jak te blokady wyeliminować?

        Nawyki sprawiają, że pewne rzeczy... read more →

          Czemu tak często dopada nas efekt jojo?

          Najlepsza dieta i najefektywniejsze ćwiczenia nie dadzą efektów trwałych jeśli nie zajdą zmiany w Twoim sposobie myślenia o odżywianiu, o aktywności fizycznej, o sobie. Dlatego taką wagę przykładam do... read more →

            Najnowsze wpisy

            • Czy kontrolę przejął stres?
            • Wszyscy o tym zapominają! A to źródło życia
            • Cierpisz z powodu perfekcjonizmu?
            • Jeśli się przygotujesz unikniesz wpadki
            • Czy masz insulinooporność? 60% chorych o tym nie wie
            Regulamin | Polityka prywatności | Moje kursy
            Wkorzystuję pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Więcej w polityce prywatności TU...