Kasia Popławska – Psychodietetyk
  • Konsultacje
  • Wyłącz sabotujące przekonania
  • Sklep
  • Zaloguj
Kasia Popławska – Psychodietetyk
  • Konsultacje
  • Wyłącz sabotujące przekonania
  • Sklep
  • Zaloguj

Cierpisz z powodu perfekcjonizmu?

Mamy to chyba w genach! Chciałybyśmy od razu idealnie. Bez błędów. Trudno nam się pogodzić z niedociągnięciami. Sama to widzę, po sobie, jednak lata doświadczeń z... read more →
    trening na odchudzanie

    Po prostu przytul się

    Najprostsze zachowania dają nam często najlepsze efekty. Czy wiesz, że nad przytulaniem przeprowadzono mnóstwo badań i naukowcy są zgodni, ze każdego dnia powinniśmy się przytulać. Ma tak niesamowicie pozytywny... read more →

      Czemu tak często dopada nas efekt jojo?

      Najlepsza dieta i najefektywniejsze ćwiczenia nie dadzą efektów trwałych jeśli nie zajdą zmiany w Twoim sposobie myślenia o odżywianiu, o aktywności fizycznej, o sobie. Dlatego taką wagę przykładam do... read more →

        Witaminy skąd je brać?

        [vc_column... read more →

          Najnowsze wpisy

          • Czy kontrolę przejął stres?
          • Wszyscy o tym zapominają! A to źródło życia
          • Cierpisz z powodu perfekcjonizmu?
          • Jeśli się przygotujesz unikniesz wpadki
          • Czy masz insulinooporność? 60% chorych o tym nie wie
          Regulamin | Polityka prywatności | Moje kursy
          Wkorzystuję pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Więcej w polityce prywatności TU...