Mamy to chyba w genach! Chciałybyśmy od razu idealnie. Bez błędów. Trudno nam się pogodzić z niedociągnięciami. Sama to widzę, po sobie, jednak lata doświadczeń z... read more →
Najprostsze zachowania dają nam często najlepsze efekty. Czy wiesz, że nad przytulaniem przeprowadzono mnóstwo badań i naukowcy są zgodni, ze każdego dnia powinniśmy się przytulać. Ma tak niesamowicie pozytywny... read more →
Najlepsza dieta i najefektywniejsze ćwiczenia nie dadzą efektów trwałych jeśli nie zajdą zmiany w Twoim sposobie myślenia o odżywianiu, o aktywności fizycznej, o sobie. Dlatego taką wagę przykładam do... read more →
[vc_column... read more →
